كيف تمشي جلسة X60 في Muscle X؟
تعرّف على تجربة X60 في Muscle X بحي الصحافة بالرياض، من الساونا بالأشعة تحت الحمراء إلى الآيس باث ودش فيتشي، خلال 60 دقيقة.
إذا هذي أول مرة تحجز جلسة استشفاء بعد التمرين، يمكن تتساءل وش يصير من أول ما تدخل. في Muscle X بحي الصحافة في الرياض، تجمع تجربة X60 الساونا والحمام البارد ودش فيتشي في موعد مدته 60 دقيقة.
تبدأ بالساونا
تبدأ تجربتك في ساونا الأشعة تحت الحمراء. خذ وقتك في الجلوس والهدوء، وإذا كانت هذي أول تجربة لك، قل للفريق عشان يوضح لك كيف تمشي الجلسة.
بعدها الحمام البارد
تنتقل من دفء الساونا إلى حوض الماء البارد. إذا كانت أول مرة تجرب الآيس باث، اسأل الفريق قبل الدخول عن طريقة استخدام الحوض.
وتختم بدش فيتشي
في آخر الجلسة تستلقي على سرير مخصص، وتتوزع عليك المياه من عدة رؤوس فوق السرير. هذي آخر محطة في تجربة X60 قبل ما تكمل يومك.
تقدر تختار موعدك من صفحة حجز X60 في Muscle X.